• 25 delavnic
• 12 tedenski program vodene vadbe
• Lokacije: center Devi
• Termini: 16.00-17.30

Lifestyle Coach program vodene vadbe temelji na vodenem programu, ki bo udeležencem pomagal obvladovati stres, stresne situacije in jih usmerjal k zdravemu in uravnoteženem življenskem stilu.

1. teden

a.) Office Gym (predavanje fizioterapevta ali kiropraktika)

b.) zdrava prehrana: Povej mi kaj ješ in povem ti kdo si- dr.Nataša Fidler

c.) Stress manangment

2.-12.teden

b.) vodena vadba: pilates, joga, felden kreis, thai chi
c.) teoretična predavanja

Oglejte si še:

• Wellfit Coach delavnica
• Wellness Challenge
• Mind & Body Coach